Controle Financeiro
A ansiedade, que é a raiz e também a fagulha que leva à explosão de muitas condições psiquiátricas, tem como causas desordens dos seguintes três grandes grupos:
- problemas afetivos
- problemas no trabalho
-problemas com dinheiro
Assumir e enfrentar a dívida para traçar um plano de resolução tira o peso da consciência de muitas pessoas que constantemente preocupadas, acabam dormindo mal, comendo mal e assim, mal aproveitam o dia a dia.
Abaixo há links para dicas de livros, canal do youtube e reportagens que esclarecem e visam o saneamento dessa importante fonte de distúrbios que é o descontrole financeiro.
Ajustar o pagamento das dívidas é um grande passo e o objetivo seguinte deve ser aprender a utilizar o dinheiro para viver da melhor maneira, gastando com o que dê maior retorno de prazer e tranquilidade.
Existem profissionais para orientar nesse caminho, como Psicólogos treinados e Consultores Financeiros Pessoais. E claro, estão sempre disponíveis os livros e vídeos do youtube.
O resto só depende de você.
1. Reportagem do blog Guia de Bolso.
3. Indicação de livro: Casais Inteligentes Enriquecem Juntos, de Gustavo Cerbasi.
4. Indicação de livro: Como Organizar Sua Vida Financeira, de Gustavo Cerbasi.